La nutrition holistique se concentre sur une approche naturelle d'un régime alimentaire sain et considère l'individu dans son ensemble, y compris tous les aspects de son mode de vie, selon...
La vitamine B12 est un nutriment essentiel que l'on peut trouver dans de nombreux produits alimentaires, en particulier des produits d'origine animale tels que les œufs, les produits laitiers, la...
Votre corps dépend de vitamines et de minéraux pour effectuer diverses activités métaboliques. La synthèse de l'ADN et certaines fonctions neurologiques nécessitent la présence de vitamine B-12, ou cobalamine. La...
Un régime alimentaire nutritif consiste en un mélange sain d'hydrates de carbone, de lipides et de protéines. Ne pas obtenir suffisamment de l'un de ces nutriments essentiels peut entraîner des...
Les options de contrôle des naissances pendant l'allaitement sont limitées. Une grande partie des hormones nécessaires au contrôle des naissances sont transférées au lait maternel. Parmi ces hormones, celles qui...
Si vous essayez de réduire votre consommation de caféine en passant brusquement de plusieurs tasses de café par jour à un café décaféiné, vous risquez d'avoir des maux de tête...
Le café n'est pas recommandé pour la consommation si on vous a diagnostiqué une gastrite, car il contient de la caféine et de l'acide. Bien que vous pensiez pouvoir boire...
Il existe un certain nombre d'aliments et de boissons que vous pouvez être habitués à boire et qui ne sont pas une bonne idée pendant la grossesse, car ils contiennent...