Un corps dépourvu d'un nombre suffisant de globules rouges sains souffre d'anémie. Les globules rouges transportent l'oxygène de vos poumons à vos cellules. Si vous n'en avez pas assez, vous...
Les substances chimiques douces appelées glycosides de stéviol, issues des feuilles de la plante Stevia rebaudiana Bertoni, sont les principaux ingrédients des succédanés du sucre dérivés de la stévia. Ces...
Éviter les aliments, les boissons ou les produits ménagers contenant de l'acide citrique n'est pas une tâche facile. L'acide citrique est un acide organique utilisé comme conservateur et aromatisant pour...
Une heure d'exercice peut entraîner une perte d'eau par transpiration pouvant aller jusqu'à 1 litre, en fonction du type et de l'intensité de votre entraînement et de la température chaude...
Votre corps maintient un équilibre de pH qui permet à vos enzymes - les protéines qui effectuent les réactions chimiques nécessaires au fonctionnement cellulaire - de fonctionner correctement. Bien que...
If you don't take in enough electrolytes, or if you lose them rapidly through sweat or urine, you may experience muscle cramps, irregular heartbeat, nausea and confusion. You need electrolytes...
Manger des fruits frais et séchés peut aider à promouvoir des selles régulières. Cependant, comme les fruits séchés contiennent généralement plus de fibres que les fruits frais, vous pouvez envisager...
Le zinc est un oligo-élément essentiel et vous devez vous procurer du zinc dans votre alimentation, que ce soit à partir d'aliments ou de suppléments. En d'autres termes, votre corps...