Même si la plupart des Américains savent que la restauration rapide n'est pas un choix santé, sa consommation continue de croître aux États-Unis. Le Dr Mark Pereira, professeur adjoint d'épidémiologie...
Pour une cuisson rapide, choisissez des côtelettes fines et sans os, de couleur rose grisâtre et légèrement persillées. Une côtelette de 1/2 pouce cuit plus rapidement que des coupes plus...
Le Falafel est composé d'une combinaison de pois chiches, d'herbes et d'épices moulus, frits et en boule. Falafel fournit des nutriments essentiels, même s'il contient également du sodium et une...
Les Fajitas sont un plat mexicain populaire composé de viande grillée marinée, de poivrons verts et d'oignons sautés, et recouvert de salsa, de guacamole, de crème sure et de fromage...
Parmi les changements à apporter au mode de vie qui favorisent une meilleure santé, on compte la pratique d’une activité physique, l’apprentissage de techniques de gestion du stress, l’arrêt du...
Les meilleurs smoothies sont riches en nutriments et fournissent les vitamines et les huiles nécessaires à une bonne nutrition. La graisse est nécessaire pour les fonctions biologiques et votre corps...
Spring Valley Herbs et Natural Foods vendent des vitamines, des suppléments à base de plantes et d’autres produits naturels depuis plus de 40 ans. Basé à Springfield, dans le Missouri,...
Le benzoate de sodium est un conservateur présent dans une variété d’aliments, de boissons et de condiments. Bien qu'il soit généralement reconnu comme sûr à petites doses, le benzoate de...