Bien que les frites soient souvent les aliments préférés des États-Unis et fournissent certains nutriments utiles, elles sont riches en sodium et peuvent contenir de grandes quantités de gras trans....
Après avoir évalué 32 régimes, y compris le régime Atkins, Jenny Craig et Slim-Fast, un panel d'experts en nutrition et en régime a conclu que Weight Watchers était le plan...
Si vous essayez de perdre du poids, un régime de 1 350 calories devrait suffire. Bien qu'un régime de 1 350 calories ne soit pas un régime de famine -...
Un œuf en plein air provient d'une poule non mise en cage dans une grange ou un entrepôt et qui a accès à l'extérieur. Selon la Mayo Clinic, ces poules...
A nutritionist helps people with special dietary needs, such as food allergies, or who want to decrease their weight. Nutritionists can be trained, have a degree, and in some states,...
Si vous recherchez un régime alimentaire qui puisse réduire votre risque de diabète et de maladies cardiaques et vous aider à perdre du poids, le régime hypoglycémique est un bon...
The Institute of Medicine advises that 45 to 65 percent of the calories you take in each day come from carbohydrate sources. Carbohydrates give you energy and help with weight...
Les glucides sont au centre des controverses depuis de nombreuses années. Les régimes miracles apparaissent constamment, avertissant des dangers des glucides et vous encourageant à limiter le nombre de repas....