Vous mettez du miel dans du thé chaud pour soulager une gorge irritée. Cela peut donc sembler être un bon aliment pour calmer le reflux acide ou les brûlures d'estomac....
Il existe de nombreux remèdes à la maison pour l'insomnie, l'impossibilité de s'endormir ou de rester endormi pendant de longues périodes. Le miel et le vinaigre de cidre ont tous...
L'homéopathie et la phytothérapie sont deux formes de médecine naturelle et utilisent toutes deux des extraits d'herbes, mais le mode de préparation, le profil de sécurité et les indications sont...
La vitamine C topique lisse la peau et aide à prévenir les dommages cutanés. Patricia K. Farris, M.D., a mené une étude à la faculté de médecine de l’Université de...
Les principes de base d’une bonne nutrition sont les mêmes pour les personnes actives que pour les sédentaires: mangez plus de fruits et de légumes mais moins de viande et...
L'industrie des suppléments gagne des millions de dollars chaque année en vendant des pilules qui suppriment l'appétit aux personnes qui veulent perdre du poids. Au lieu de dépenser votre argent...
Rester hydraté ne consiste pas seulement à boire suffisamment d'eau, en particulier si vous transpirez par temps chaud et humide ou que vous pratiquez une activité intense. Lorsque vous transpirez,...
Au lieu de faire des folies sur les boissons énergisantes commerciales malsaines, envisagez des solutions de rechange naturelles. Bien que vous soyez tenté d’acquérir des boissons énergisantes l’après-midi, celles-ci peuvent...