Un sous-sandwich est généralement fait sur un long rouleau et peut être relativement faible ou relativement riche en calories en fonction de la taille du sandwich et de ce que...
Votre plat moelleux préféré pour le petit-déjeuner ne contient pas beaucoup de calories - tant que vous vous limitez à un ou deux pancakes. Une petite crêpe de 4 pouces,...
Les oranges sont relativement peu caloriques et constituent une excellente source de vitamines et de nutriments variés, notamment de la vitamine C. Le jus d'orange contient plus de vitamine C...
Le maintien du poids est un bon objectif si votre indice de masse corporelle, ou IMC, se situe dans une fourchette normale et saine de 18,5 à 24,9, rapporte le...
Doughnuts aren't a particularly healthy treat, given their high sugar and fat content. Eating foods high in simple sugars, like doughnuts, may cause your blood sugar to rise and your...
Selon le magazine "Fitness", tremper des chips tortillas dans de la salsa peut vous fournir une portion complète de légumes. Conservez une portion modérée, car les croustilles de tortillas sont...
L'aubergine parmigiana est un aliment italien composé de tranches d'aubergines frites, de sauce tomate et de fromage mozzarella. Aubergine parmigiana est un plat végétarien, lourd et riche en calories et...
Vous pensez peut-être que le gâteau aux carottes est sain puisqu'il contient un légume, mais ce dessert est généralement chargé d'huile, de beurre, de fromage à la crème et de...