Le riz brun contient plus de nutriments que ceux contenus dans le riz blanc raffiné ou d'autres céréales raffinées. Déterminer exactement quelle quantité de riz brun vous devriez manger est...
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Selon le Département de l'agriculture des États-Unis, ou USDA, le pain entre dans le groupe des céréales. Ce groupe comprend tous les aliments à base de blé, d'orge, d'avoine ou...
Pendant la grossesse, il est souvent difficile de savoir quels suppléments à base de plantes sont sans danger pour vous et votre fœtus. Les Amérindiens ont utilisé Actaea racemosa, ou...
Que vous soyez végétarien ou carnivore, vos besoins en vitamine B-12 sont les mêmes, mais si vous êtes strictement végétalien, vos chances d'obtenir de la vitamine B-12 sont limitées. Les...
La metformine est généralement administrée aux diabétiques de type 2 pour les aider à contrôler leur taux de sucre dans le sang. La metformine est généralement prise avec un repas,...
Les aliments végétaux tels que les fruits, les légumes et les grains entiers contiennent des composés bénéfiques pour la santé humaine. Ils comprennent des antioxydants qui empêchent les dommages oxydatifs...
Le plan PointsPlus de Weight Watchers vous permet de perdre du poids sans compter les calories ni acheter de la nourriture diététique spéciale. Le programme est basé sur un système...
Votre corps utilise des vitamines et des minéraux dans presque tous ses processus naturels. Sans l'apport approprié de ces précieux nutriments, votre corps lutte pour lutter contre les maladies et...
