Weight Watchers est un programme alimentaire complet conçu pour vous aider à perdre du poids de manière saine, pratique et relativement peu coûteuse. La fondatrice de Weight Watchers, Jean Nidetch,...
Le terme ABC peut désigner deux régimes différents: le régime ABC développé par Robert S. Wieder ou le régime Ana Boot Camp. Ces deux régimes reposent sur une restriction calorique...
Your method of lifting weights will have a significant effect on your training program's overall success. Variations that appear minor can account for major gains in strength and size. This...
Le régime ventre plat promet de vous aider à perdre jusqu'à 2 kilos par semaine et rétrécissez pouces de votre abdomen. Vous vous concentrez sur la consommation d'aliments entiers peu...
La prise de poids rapide a de nombreuses causes, notamment des changements hormonaux, des effets secondaires des médicaments et des changements de mode de vie. Même en essayant de prendre...
La nutrition et l'activité physique sont les deux influences les plus importantes sur la santé. C'est l'équilibre entre les nutriments contenus dans les calories que vous consommez et les calories...
Selon les informations de 2011 des Centers for Disease Control and Prevention, plus du tiers des adultes américains sont obèses. Cela signifie qu'ils ont un indice de masse corporelle supérieur...
La monolaurine est un mono-ester formé à partir de la combinaison de glycérol et d'acide laurique. Il est principalement utilisé comme microbicide, une substance qui réduit la capacité d’infection des...