L'indice de masse corporelle, ou IMC, ainsi que la composition corporelle sont des moyens de déterminer si vous avez un poids santé - et, par extension, si vous faites face...
Au cours des années 1990, les gourous du fitness, Covert Bailey, ont fait de l’appareil d’exercice HealthRider un choix populaire d’entraînement à domicile pour les consommateurs. La popularité du HealthRider...
Identification de régime de CambridgeLe régime de Cambridge a été conçu dans les années 1970 par Alan Howard, chimiste à l'université de Cambridge en Grande-Bretagne. Le régime Cambridge est basé,...
Plus qu'une prévention de la constipation, la fibre est constituée d'aliments végétaux que l'organisme ne peut ni absorber ni digérer. Au lieu de cela, les fibres traversent votre corps, mais...
You're never too old to swing. Swinging on a swing is fun -- and it is good exercise. For every hour you swing, you burn 200 calories. Swinging is different...
Votre estomac grogne pour un certain nombre de raisons, qui ne sont pas toutes liées à la faim. Selon les National Institutes of Health, l'excès de gaz, le gonflement de...
Losing weight can be a challenge because you may feel hungry or deprived when you need to reduce your food intake. Soup can help by filling you up without too...
If you're interested in losing weight and keeping track of the trends and headlines in popular nutrition, you might have heard that sodium is bad for you if you're trying...