Les gens courent pour diverses raisons. Pour certains, c’est l’attrait de la compétition, alors que d’autres espèrent perdre du poids, améliorer leur santé cardiovasculaire, soulager le stress mental ou avoir...
Sports et fitness - Page 97
Une douleur au niveau du grand fessier après l'entraînement peut indiquer une douleur musculaire tardive, une douleur sciatique ou une lésion musculaire. La douleur dans le grand fessier peut rendre...
Si vous avez mal au dos pendant l'exercice, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul. Selon un article de 2013 de Consumer Reports, environ 80% des adultes ont mal au dos à...
L'atrophie musculaire des jambes est une perte de tissu musculaire due à la désuétude, à une maladie ou à une blessure. Une diminution de l'activité physique peut entraîner une perte...
Running can be an exhilarating workout: filling your lungs with fresh air, pumping your legs along the terrain and allowing feel-good endorphins to course through your body. However, your runner's...
La douleur à la rotule, également appelée douleur fémoro-patellaire, frappe les personnes de tous les âges. Certaines personnes remarquent des douleurs aux deux genoux, tandis que chez d'autres, elles ne...
Besides a deep burn in your muscles or the occasional harmless cracking sound from a joint, you might feel weird sensations while you're working out. If you start to feel...
Au fur et à mesure que vous passez plus de temps en selle, de petites douleurs apparaîtront. Le confort et la prévention des blessures pendant le cyclisme peuvent prendre quelques...
