Precor fabrique une machine appelée Adaptive Motion Trainer, ou AMT. Cette machine ressemble à un vélo elliptique, avec deux pédales mobiles et deux poignées mobiles. Cependant, l'AMT s'adapte automatiquement à...
Les acides aminés sont le composant de base de la protéine, qui est contenue dans toutes les cellules du corps. Que vous vous entraîniez pour le marathon ou une compétition...
Choisir un vélo parmi des milliers de modèles et de variations de matériaux peut être décourageant. Certaines différences entre les motos sont purement esthétiques, tandis que d'autres ont un effet...
One of the key considerations when purchasing a new bike is frame material. Two of the most common frame materials are aluminum and carbon fiber. Understanding the advantages and disadvantages...
Les squats d'haltères sont un exercice extrêmement efficace, car le mouvement "active les plus gros muscles du corps" et constitue le meilleur exercice global, selon le professeur de kinésiologie Stuart...
La presse à fraiser pour machine Smith travaille vos épaules et vos triceps. Pièce essentielle, la machine Smith n’est pas disponible dans tous les centres de conditionnement physique ou les...
Si vous ne pouvez pas supporter une autre poussée, vous avez de la chance! Les pompes constituent un excellent moyen d’entraîner le haut du corps, mais ce n’est pas le...