Les Centers for Disease Control and Prevention signalent que tous les états des États-Unis, à l'exception du Colorado et du district de Columbia, affichaient un taux d'obésité supérieur à 20%...
En plus d’être esthétiquement attrayante, un mégot fort bien défini vous aide à vous déplacer avec plus de rapidité, d’agilité et de puissance. Construire vos fesses nécessite un entraînement des...
Le remplacement de la hanche est une procédure sérieuse. Cependant, avec une rééducation appropriée, vous pouvez retrouver toute la force et l'amplitude de mouvement précédentes. La meilleure rééducation implique une...
Souhaitant réduire son empreinte carbone, de nombreux gymnases ont commencé à moderniser leurs appareils de cardio-training avec des générateurs produisant de l'énergie. Étant donné que ces machines ne génèrent qu'une...
S'étendant de la base du crâne au sacrum, les muscles de l'épine dorsale sont essentiels à un dos fort et en bonne santé. Ils aident à soutenir votre colonne vertébrale...
Hearing a snap, crackle and pop from a bowl of crispy rice cereal can be an excellent way to start your morning. But hearing those same sounds from your neck...
Une crampe sous la cage thoracique, ou un point de côté, peut survenir lorsque vous êtes sédentaire et que vous commencez à vous entraîner. Les individus en forme peuvent également...
Vous pouvez louer du matériel d’entraînement pour de nombreuses raisons et occasions. Vous voudrez peut-être essayer un équipement ou un type d'exercice, vous pourriez envisager de faire de l'exercice dans...