Une marche rapide n’est pas une marche ou même une marche modérée. Il marche plus vite que les deux mais pas aussi vite qu'une course complète. La marche rapide présente...
Les experts médicaux et les professionnels de l'exercice utilisent un calcul universel pour déterminer la fréquence cardiaque maximale d'un individu. Cette formule est basée sur votre âge et son utilisation...
Le baseball est l'un des rares sports dans lequel les spectateurs peuvent avoir une influence physique sur le résultat du match. Parce que ce potentiel existe, la Major League Baseball...
Vous penserez peut-être que les étirements ne concernent que les athlètes, mais tout le monde peut bénéficier d'exercices d'étirement. Selon l'American Council on Exercise, les étirements sont un élément important...
Le pilote le plus long du marché dispose de nombreuses critiques, tests et spécifications technologiques qui corroborent cette affirmation. Bien que des caractéristiques telles que le poids, la longueur, la...
Pendant l'exercice et les activités quotidiennes, les muscles effectuent une variété de mouvements. En cas de stress, un muscle peut raccourcir, s'allonger ou rester inchangé. Une contraction implique que le...
Les terrains de football comportent deux cases distinctes devant le filet. La grande surface est la surface de réparation - une zone critique où l'équipe en défense peut être pénalisée...
En 2012, le Département américain de la santé et des services sociaux a signalé que les records de participation sportive aux États-Unis avaient atteint des niveaux record. Au cours de...