Le bras gauche joue un rôle important dans le maintien du club de golf dans la position appropriée pendant la frappe arrière et lors de l'impact. Garder le bras gauche...
La barre de traction du Gold's Gym, également appelée salle de sport avec plusieurs portes, ne sert pas uniquement à faire des tractions. Il a été conçu pour vous permettre...
Il y a quelque chose à dire sur le fait d'avoir été embauché comme entraîneur personnel pour l'une des plus grandes chaînes de salles de sport du pays. Pour y...
Selon Golden Gloves of America, le premier tournoi des Golden Gloves a eu lieu à Chicago en 1923, au cours duquel les boxeurs amateurs gagnants ont reçu des gants en...
La position de gardien de but au hockey nécessite beaucoup de patinage. Les gardiens doivent faire des mouvements rapides à travers le pli pour pouvoir arrêter la rondelle, récupérer et...
Le fessier moyen, l'un des trois muscles des fesses, travaille avec vos autres muscles de la hanche pour éloigner la jambe de la ligne médiane de votre corps. Il aide...
Votre fessier moyen, l'un des trois muscles fessiers, est une large bande épaisse de muscle située à l'extérieur de la hanche. Il est le principal responsable des enlèvements ou du...
La douleur musculaire après une bonne séance d'entraînement au bas du corps peut être normale, mais si vous ressentez une douleur qui dure plus d'un jour ou deux, vous pouvez...