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    Comment ne pas avoir les crampes d'estomac lorsqu'on fait des sit-ups
    "Crampe" est un mot souvent utilisé pour décrire tout type de douleur dans un muscle. Si vous ressentez une sensation de crampes dans l'estomac lorsque vous faites des sit-ups, il...
    Comment ne pas se sentir épuisé après l'entraînement
    Vous savez que l'exercice est un élément essentiel d'un mode de vie sain - mais lorsque votre entraînement quotidien vous laisse épuisé et incapable de faire quoi que ce soit...
    Comment ne pas être intimidé au gymnase
    Pour certains, la partie la plus difficile de l’entraînement n’est pas le cardio, le presseur de jambes ou même le cours de cyclisme en salle, c’est la marche vers le...
    Comment mesurer votre pied pour les chaussures de course
    Que vous couriez des marathons ou que vous fassiez quelques kilomètres sur la piste, vos espadrilles peuvent faire ou défaire votre course. Bien que la qualité soit essentielle pour soutenir...
    Comment mesurer les vitesses de rotation des vélos
    Votre rythme de cyclisme est mesuré de deux manières différentes. Vous pouvez suivre votre vitesse en miles par heure, comme lorsque vous surveillez votre allure sur un tapis roulant; Par...
    Comment mesurer la distance d'une piste de course
    Les coureurs peuvent avoir besoin de vérifier ou de déterminer la distance d'une piste de course. Les pistes de course sont de forme ovale et divisées en voies individuelles. La...
    Comment mesurer la force sur un sac de boxe
    La force d'un objet est un produit de l'accélération et de la masse de cet objet. Le physicien anglais Isaac Newton a introduit cette identité fondamentale de la mécanique classique...
    Comment mesurer pour un gant de baseball Little League
    Un gant de baseball est l’une des pièces d’équipement les plus importantes que vous puissiez acheter pour un joueur de la Petite Ligue. Les gants de baseball pour la jeunesse...