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    Sports et fitness - Page 356

    Exercices de genou pour descendre des escaliers
    Lorsque vous avez des problèmes de genou, descendre des escaliers peut devenir douloureux ou frustrant. Cela peut être regrettable, en particulier lorsque l’utilisation d’escaliers fait partie de votre quotidien lorsque...
    Exercices d'alignement des genoux
    Les articulations de vos genoux sont des articulations de type charnière et sont conçues pour se plier et se redresser dans une direction. Il y a beaucoup de muscles autour...
    Exercices kinesthésiques
    La kinesthésie fait référence à la conscience que vous avez de votre environnement à travers une expérience sensorielle. Par exemple, si vous êtes un apprenant kinesthésique, vous acquérez le mieux...
    Kindergarten Games in Gym
    Physical education is an essential part of the education process. Even at an early age, students learn healthy habits that can last a lifetime. Physical education for kindergartners focuses on...
    Exercices de basket-ball de la maternelle
    Le basketball peut aider les enfants d’âge préscolaire à faire de l’exercice tout en acquérant de nouvelles compétences. Selon Keven A. Prusak, auteur de «Jeux et loisirs de basketball: 50...
    Projets scientifiques pour enfants sur des choses qui fondent
    Prévoir, observer et découvrir au moyen d'expériences scientifiques simples est un moyen excitant pour les plus petits d'explorer et d'apprendre davantage sur le monde qui les entoure. Les activités qui...
    Exercices de bras pour enfants
    L'American Academy of Pediatrics recommande de faire de la musculation pour les enfants aussi longtemps que des techniques appropriées sont utilisées. Les exercices de biceps, de triceps et d’avant-bras améliorent...
    Jeux de coups de pied pour enfants
    Vous souhaitez encourager votre enfant à s'éloigner de la télévision et des jeux vidéo pour prendre l'air et faire de l'exercice. Saisissez un ballon et dirigez-vous vers la cour arrière,...