Le pilates et le tai-chi sont des formes d'exercice très différentes et, idéalement, ce serait formidable si vous pouviez pratiquer les deux. Le Pilates met l'accent sur la tonification et...
Sports et fitness - Page 34
Traditionnellement fabriquée à partir de bambou, la canne à pêche est sans doute le plus important engin de pêche. Aujourd'hui, les cannes à pêche sont fabriquées à partir de matériaux...
Toutes les formes d'exercice apportent des bienfaits pour la santé du corps. Le meilleur exercice est celui que vous aimez et que vous ferez plus souvent. Vous devriez essayer de...
La plupart des salles de sport ont une zone cardio proposant une forme d’entraînement elliptique et une ou plusieurs versions d’un vélo d’exercice. Ces deux appareils peuvent aider à brûler...
Ni le soulevé de terre ni le power clean n'ont de qualités inhérentes qui rendent un exercice meilleur qu'un autre. Vous pouvez choisir d’intégrer un, les deux ou l’un des...
Les palmes de natation, parfois appelées palmes, peuvent être un outil d’entraînement utile. Comme tous les équipements d’exercice, ils ont toutefois des avantages et des inconvénients. Il est important de...
Lorsque vous faites du roller sur la route, vous partagez l'espace avec des automobiles et des vélos. Vous devez également suivre les mêmes règles et être capable de naviguer en...
