Les disques sont des sacs en forme d'oreiller entre vos vertèbres qui absorbent le choc dans votre colonne vertébrale lorsque vous marchez, sautez et vous tordez. Vos disques se remplissent...
Les lève-tôt qui font de l'exercice le plus tôt ont plus de chances de s'en tenir à leurs habitudes saines, suggère Cedric Bryant, responsable scientifique pour l'American Council on Exercise....
Cela se produit dans presque tous les matchs. L'entraîneur d'une équipe veut un appel en déplacement et l'autre entraîneur veut une faute, mais les arbitres n'appellent rien. Certaines règles du...
Le golf miniature est généralement apprécié par ceux qui recherchent un divertissement convivial, mais est considéré plus sérieusement comme un sport de compétition dans diverses ligues professionnelles. Dans le monde...
Les tractions et les redressements assis représentent les deux tiers du test de condition physique des militaires. Ces deux exercices de base constituent l’essentiel de la formation de type bootcamp,...
Resistance exercise tones and strengthens muscles. Exercises for the shoulders are especially beneficial for developing good posture, releasing tension and increasing blood flow to the upper torso and head. The...
Mike Tyson était l'un des combattants poids lourds les plus féroces et les plus durement frappés de l'histoire de la boxe. Alors que Tyson aurait une myriade de problèmes à...
Bien qu'il soit peut-être mieux connu pour sa chute de grâce que pour ses performances à l'intérieur du ring, "Iron" Mike Tyson fut l'un des plus formidables champions de boxe...