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    Sports et fitness - Page 311

    Règlement officiel de Cornhole
    Des désaccords sur les règles d'un jeu peuvent transformer une compétition amusante en argument. Même les jeux non traditionnels, tels que Cornhole, devraient avoir des règles et des règlements clairement...
    Règlements officiels du basketball de la Fédération des écoles secondaires
    Les règles du basket-ball dans les écoles secondaires sont définies par une organisation connue sous le nom de Fédération nationale des associations d’écoles secondaires d’État. Comme son nom l'indique, la...
    Hauteur nette officielle de badminton
    La fédération mondiale de badminton a imposé la hauteur de filet officielle en 1934 et n'a pas changé depuis. La hauteur nette universellement acceptée, pour le jeu en simple et...
    Chaise de bureau exercice cuisse intérieure
    Lorsque vous passez la majeure partie de votre journée assis sur votre chaise de bureau, il peut être difficile de faire suffisamment d’exercice et de garder votre corps en forme....
    Idées d'activités d'ergothérapie pour la CVA
    La montagne de déficits à surmonter en ergothérapie après une CVA, également appelée accident vasculaire cérébral ou accident vasculaire cérébral, peut être décourageante. Cependant, en ajoutant des activités thérapeutiques à...
    Exercices de la main au travail pour renforcer la prise
    L’amélioration de la force de la main est souvent l’objectif de votre ergothérapie. En utilisant Theraputty, des haltères ou des activités fonctionnelles, votre ergothérapeute peut vous enseigner divers exercices professionnels...
    Idées de parcours d'obstacles pour les cours de gymnastique
    Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, les jeunes participent de moins en moins à l'activité physique à mesure qu'ils avancent à l'école. Le CDC recommande que...
    Étirements obliques
    Les muscles qui courent sur les côtés de votre taille, les obliques, vous permettent de vous pencher sur le côté et de faire pivoter votre tronc. Lorsque ces muscles sont...