Lorsque l’objectif est d’obtenir un développé couché barbell plus fort, plus sûr et plus efficace, la meilleure chose à faire est parfois de s’éloigner complètement du banc. Au lieu de...
Sports et fitness - Page 310
Un podomètre Omron est un appareil que vous attachez à votre ceinture pour suivre les étapes de la journée. Les gens suivent la distance parcourue lors de séances d’entraînement physique,...
Taille du trouÉtape 1La différence la plus évidente entre les poids olympiques et les plaques standard est la taille du trou. Les plaques olympiques ont un trou de 2 pouces,...
Les régimes pour les haltérophiles olympiques sont similaires à ceux des haltérophiles non olympiques. Les haltérophiles olympiques s'affrontent dans deux épreuves: le jerk à un mouvement et l'arraché à deux...
Les triceps sont des muscles en trois parties à l'arrière des bras. Ils se composent de longues têtes médiales et latérales, qui s’ouvrent lorsque vous redressez ou allongez votre bras....
Les Jeux olympiques que nous connaissons aujourd’hui sont très différents des Jeux olympiques d’origine qui avaient eu lieu à Olympie, en Grèce, il ya plus de 2 700 ans. Depuis...
Boxing is one of the most demanding sports and also one of the most dangerous at the Olympics. A boxer needs to be strong, fast, smart and have the endurance...
Tetherball est un jeu qui consiste en un ballon de volley-ball attaché à une corde, qui est attachée à un pôle central. Le cercle de jeu est généralement un cercle...
