L’organe directeur national aux États-Unis est l’USAG, ou la gymnastique aux États-Unis d’Amérique. L'USAG a établi 10 niveaux olympiques juniors, selon le World of Gymnastics. Au-delà du dixième niveau, un...
Sports et fitness - Page 279
Enseigner à un enfant ou à un adulte à nager procure une activité aérobique à faible impact qui dure toute la vie. Des cours de natation sont proposés dans de...
En 2004, 6,5 millions d'athlètes et 800 000 entraîneurs aux États-Unis ont participé à des sports interscolaires, selon la Fédération nationale des associations de lycées. Avant d’entraîner des sports au...
Que ce soit un gymnaste qui envisage éventuellement de faire partie d’une équipe ou qui souhaite seulement pratiquer le sport de façon récréative, tous les gymnastes du programme de gymnastique...
La Gazelle Glider est une gamme d'appareils de cardio à domicile fabriqués par Fitness Quest et approuvés par Tony Little. Depuis mars 2011, les modèles Gazelle sont Edge et Freestyle,...
Le refoulement des triceps est un exercice qui cible principalement le triceps brachial situé à l’arrière du bras, entre les articulations du coude et de l’épaule. Le triceps brachial constitue...
Les muscles de l'intérieur de vos cuisses sont appelés muscles adducteurs. Ils contrôlent le mouvement d'adduction ou rapprochent les jambes de la ligne médiane du corps. Les sports, l'haltérophilie ou...
Passer de longues journées devant un bureau et dans une voiture peut laisser vos muscles endoloris et contractés. Vous pensez peut-être que vos épaules sont le plus sollicitées, mais vous...
