Page d'accueil » Sports et fitness - Page 275

    Sports et fitness - Page 275

    Rameur Vs Elliptique
    Même dans le cas contraire, les adultes en bonne santé ont besoin d'exercices cardiovasculaires réguliers pour rester en bonne santé et réduire les risques de maladies chroniques, comme indiqué dans...
    Avantages et inconvénients de la machine à ramer
    Pour la plupart des pratiquants, le rameur offre un entraînement efficace et sans impact, brûlant jusqu'à 700 calories ou plus en une heure d'exercice vigoureux, en fonction du poids de...
    Haltères rondes ou hexagonales
    Les haltères hexagonaux et ronds sont des haltères de poids fixe destinés aux gymnases commerciaux et à la maison. Les deux types d'haltères sont en fonte et offrent un grand...
    Exercices de déchirure de la coiffe des rotateurs
    Les muscles de la coiffe des rotateurs stabilisent et contrôlent les mouvements de l'épaule. Les quatre muscles qui forment la coiffe des rotateurs sont le supraspinatus, l'infraspinatus, le teres minor...
    Roumain contre le soulevé de terre standard
    L'exercice de soulevé de terre comporte un certain nombre de variantes, notamment les jambes raides, le sumo, le roumain et le standard. Chaque exercice est légèrement différent et stressera votre...
    Soulevé de terre roumain vs soulevé de terre
    Deux variantes de soulevé de terre populaires - le soulevé de terre roumain et le levé de terre aux jambes raides - travaillent le bas du dos et les ischio-jambiers....
    Rollerblade Beginner Tricks
    Inline skating, also known as rollerblading, can be great exercise, not to mention a chance for artistic expression. Even beginners can learn a few simple tricks to bring some added...
    Role of Left Shoulder in the Golf Swing
    Developing a consistent swing is the goal of most of those who take up the game of golf. After hitting a couple of solid shots, you may become obsessed with...