Un tapis roulant est une option d’exercice efficace, peu importe la forme dans laquelle vous vous trouvez. Les débutants, les entraîneurs intermédiaires et les utilisateurs avancés peuvent choisir différentes vitesses...
Sports et fitness - Page 211
Kenpo est un terme japonais pour «loi du poing»; karaté signifie «main vide». Kenpo Karate a été fondé par le professeur William K.S.Chow en 1949. Ed Parker, l'un des étudiants...
Jetez un coup d'oeil sur Instagram et vous verrez des célébrités telles que Jennifer Aniston, Gigi Hadid et Adriana Lima devenir actives sur le ring de boxe ou avec un...
Le basketball a une longue et riche histoire qui remonte à la fin du 19e siècle, lorsque le cerceau a été inventé. L'équipement utilisé pour pratiquer ce sport, y compris...
Le secret de la ballerine pour les veaux forts est un travail difficile. Mary Helen Bowers, ancienne danseuse du New York City Ballet, explique dans un article pour "The New...
Le protocole du tapis roulant Balke peut être utilisé pour estimer l’état et l’endurance cardiovasculaires en mesurant l’absorption maximale d’oxygène, appelée V02max. Ce test de condition physique peut être soumis...
Pullups are one of the best upper-body exercises you can do, but they aren't without risk. Improper form or doing too many too soon can lead to discomfort, pain or...
The average female golfer's swing speed is 65 mph, wrote Tom Wishon in "Ten Things You Thought You Knew About Golf Clubs." Because a woman has less upper body power...
