Tout bon entraînement vous laissera respirer fort. Cependant, si vous ressentez une sensation d'oppression ou une douleur à la poitrine, il pourrait y avoir un problème. En fait, une sensation...
Sports et fitness - Page 153
De nombreux troubles peuvent provoquer un resserrement de l'estomac et une pression avec mal au dos, de la constipation au travail. Si vous présentez ces symptômes et que vous êtes...
Les ischio-jambiers serrés lors d'une course peuvent provoquer des crampes ou des spasmes musculaires. Lorsque vos muscles contractent des crampes, ils ne se contractent pas régulièrement pendant la course, ce...
Les muscles ischio-jambiers sont un muscle important de la course à pied, à la fois extenseurs de la hanche et fléchisseurs du genou, mais ils ont tendance à être négligés...
L'inflammation et l'étanchéité des muscles de la cuisse peuvent toucher tout le monde, peu importe votre âge, votre sexe ou votre forme physique. Étant donné que les symptômes peuvent être...
De nombreux styles de kung-fu basent leurs techniques sur les mouvements d'animaux. Parmi ces animaux figurent le serpent, le dragon, la grue, le léopard et le tigre, entre autres. Selon...
La course à pied impose au corps une contrainte qui peut parfois entraîner des blessures. Certaines blessures sont le résultat d'un surentraînement. Les jeunes coureurs sont plus à risque de...
Des problèmes de santé, tels que les maladies de la thyroïde, peuvent rendre l’exercice difficile, voire impossible. La maladie thyroïdienne se manifeste soit par une glande thyroïde sous-active, soit par...
