Tibia Lump From Running

La course à pied impose au corps une contrainte qui peut parfois entraîner des blessures. Certaines blessures sont le résultat d'un surentraînement. Les jeunes coureurs sont plus à risque de développer certains types de blessures dues à une surutilisation, car leur corps n'est pas complètement développé. Si vous êtes un jeune coureur ou le parent d'un jeune coureur et que vous remarquez une bosse ou une bosse au sommet du tibia ou du tibia, il pourrait s'agir d'un symptôme de la maladie d'Osgood-Schlatter..

Symptômes

Les coureurs souffrent souvent d'inflammation et de douleur sur une jambe, juste en dessous du genou, à l'extrémité du tibia. Ce problème est connu sous le nom de maladie d'Osgood-Schlatter. Osgood-Schlatter est répandu chez les jeunes coureurs à l'adolescence, mais il peut persister jusqu'à l'âge adulte. Ce problème se présente avec un certain nombre de symptômes. La tension ou le gonflement au sommet du tibia lors de l'exécution ou à genoux est très commun. Certains autres symptômes incluent une «croissance» osseuse au sommet du tibia qui dépasse plus loin que l'os de votre autre tibia et du quadriceps serré..

Les causes

Les jeunes adultes et les adolescents pratiquant des sports qui exigent beaucoup de course, de sauts ou de changements brusques de direction, tels que le basketball, le volleyball, le tennis, le soccer ou le ski de fond, éprouvent souvent des douleurs au tibia, juste en dessous du genou. C'est ce qu'on appelle la maladie d'Osgood-Schlatter, bien que ce ne soit pas vraiment une maladie, mais qu'il s'agisse d'une blessure due à une surutilisation. Il est courant chez les jeunes athlètes au début de l'adolescence, car leurs os ne sont pas complètement développés. En raison du stress lié à l'activité physique, le tendon rotulien s'éloigne du tibia de la même manière que les gabarits. Cette action de traction mène à l'inflammation. Parfois, des os se forment pour combler l’écart entre le tendon et le tibia, ce qui donne la masse tibiale classique..

Osgood Schlatter

La maladie d'Osgood-Schlatter n'est généralement pas considérée comme dangereuse. Le principal problème rencontré par Osgood-Schlatter est qu’il peut masquer une blessure plus grave, telle qu’une fracture de fatigue. Vous pouvez courir aussi longtemps que vous pouvez tolérer la douleur. La plupart des cas de maladie d'Osgood-Schlatter se résolvent d'eux-mêmes peu de temps après l'arrêt de la croissance osseuse. Si la zone est gonflée ou extrêmement douloureuse et persiste même avec du repos et de la glace, consultez un entraîneur sportif ou un médecin, car elle pourrait s’être transformée en fracture de stress..

Traitement

Le meilleur traitement pour toute blessure due à une surutilisation est le repos. Le fait de courir sur des surfaces douces et régulières aide à réduire l’impact des jambes. Glacez la zone touchée et prenez de l'ibuprofène ou un autre anti-inflammatoire pour réduire l'enflure et la sensibilité. Renforcez et étirez votre muscle quadriceps pour l'empêcher de stresser le tendon rotulien. Une autre option de traitement est une sangle ou un ruban pour tendon rotulien qui maintiendra le tendon rotulien en place pendant que vous courez..