Serotonin is a brain chemical that helps move messages throughout the nervous system. This neurotransmitter performs many functions, including regulating mood, appetite and the sleep/wake cycle. Consuming certain foods helps...
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Les exercices rapides entraînent une augmentation de votre rythme cardiaque et respiratoire, apportant de l'oxygène frais à votre circulation sanguine et de l'énergie à vos muscles. Selon le Dr Tim...
L'excès de graisse dans votre alimentation augmente votre apport calorique et introduit des éléments néfastes dans votre circulation sanguine qui menacent votre santé et votre longévité. Manger trop de matières...
L'œstrogène est une hormone produite par les ovaires d'une femme. Tout au long de votre vie, votre taux d'œstrogènes augmentera et diminuera. La croissance des cheveux s'accélère à mesure que...
L'éphédrine est un médicament dont la structure est similaire à celle des amphétamines. En février 2004, la Food and Drug Administration (FDA) a interdit la vente de suppléments alimentaires contenant...
Emergen-C est un mélange à boisson en poudre contenant une variété de vitamines et de minéraux. Bien que les sachets de vitamine C Emergen-C soient vendus sans ordonnance et qu'ils...
Les glucides sont une source majeure de carburant et peuvent être divisés en deux groupes: simples et complexes. Les glucides simples, également appelés sucres simples, comprennent les fruits et les...
Fournissant des fibres et des nutriments essentiels dans un emballage relativement peu calorique, le pamplemousse peut constituer une bonne source de nutrition. Cependant, manger trop de pamplemousse peut causer des...
