Acheter de nouveaux équipements chaque fois que vous pratiquez un nouveau sport peut vous épuiser financièrement. Il est tentant de lésiner sur des articles tels que des chaussures spécialisées jusqu'à...
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Vous connaissez peut-être le thym en tant qu'herbe de cuisson, utilisé dans de nombreuses recettes pour différentes cuisines. Mais le thym fait également partie de la médecine traditionnelle à base...
L'extension du triceps est un exercice mono-articulaire qui cible les triceps, les muscles situés à l'arrière de votre bras. Les avantages de l'exercice d'extension du triceps incluent son effet d'isolement,...
A series of postures performed in a flowing sequence, Sun Salutations are often used as a warmup at the beginning of a yoga practice. But the benefits are far greater...
Patanjali Yogpeeth est un grand institut de yoga et de médecine ayurvédique situé à Haridwar, dans l’Uttarakhand, en Inde. Il dispose d'un centre de traitement et d'une usine de fabrication...
Le Schwinn Airdyne est assez différent de la plupart des vélos d’exercices. Au lieu d'un volant d'inertie et d'un freinage magnétique ou à friction, il dispose d'un grand ventilateur de...
Invented in Korea, the Migun bed combines thermal massage, acupressure, and chiropractic techniques. The beds are mechanized, with infrared-heated jade balls that run the length of your body, stretching, pressing,...
Le Master Cleanse est un régime qui agit aussi bien comme détoxifiant du corps que comme nettoyant du côlon. Le régime consiste à boire un mélange de limonade à base...
