Quels sont les avantages de la formation dans les chaussures de boxe?

Acheter de nouveaux équipements chaque fois que vous pratiquez un nouveau sport peut vous épuiser financièrement. Il est tentant de lésiner sur des articles tels que des chaussures spécialisées jusqu'à ce que vous soyez sûr de pouvoir profiter de ce sport. Mais porter des chaussures de boxe pendant l’entraînement peut vous aider à améliorer votre jeu de jambes, une partie importante de la boxe. Les chaussures de boxe existent pour vous aider à bouger plus rapidement; ils devraient se sentir comme une deuxième paire de peau, mais avec plus de soutien. Vous pouvez trouver des chaussures de boxe pour les hommes et les femmes.

Un boxeur devrait faire attention avec des gants et des chaussures. (Image: Uwe Loescher / iStock / Getty Images)

Poids

Les chaussures de boxe pèsent moins que de nombreuses chaussures de sport. Cela aide les boxeurs à se tenir légèrement sur leurs pieds et à changer fréquemment de direction et de posture, une partie importante de la boxe. Les chaussures de boxe doivent donner l’impression que vous ne portez pas de chaussures du tout. La plupart des chaussures de boxe sont en cuir léger ou en daim.

Traction

Les chaussures de boxe ont souvent une fine semelle en caoutchouc qui vous permet de maintenir la traction sans vous maintenir trop fermement au sol. Les chaussures avec une bande de roulement procurent de la traction même si votre sueur rend l'anneau glissant pendant l'entraînement. Les chaussures de boxe peuvent ne pas avoir une arche intégrée, comme beaucoup de chaussures de sport.

Soutien

Les chaussures de boxe existent en versions haut, haut et bas. Les chaussures montantes apportent plus de soutien et de protection à la cheville et aux tibias inférieurs. Certains boxeurs préfèrent les chaussures basses pour les entraînements, car ils offrent une plus grande mobilité.

Respirabilité

Les chaussures de boxe permettent à la transpiration de s’évaporer des pieds car elles sont perméables, ce qui signifie que le liquide les traverse facilement. Bien que cette caractéristique les rende peu pratiques pour une utilisation à l’extérieur, où toute eau traversée pénétrerait dans la chaussure, elle gardera vos pieds au frais et au sec sur le ring. Certaines chaussures de boxe ont des fenêtres en mesh qui améliorent la respirabilité.