Lorsque vous perdez du poids, la première chose à laquelle vous devez répondre est votre apport calorique. La clé de la perte de poids réside dans un déficit calorique, dans...
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Les athlètes utilisent les protéines de lactosérum, normalement présentes dans le lait de vache, comme complément alimentaire. La protéine de lactosérum est également incluse dans les suppléments pour perdre du...
Le blé ne provoque pas de gaz intense ni de douleurs à l'estomac chez les adultes en bonne santé. Si vous développez des gaz et des douleurs intenses après avoir...
L'haltérophilie augmente la densité musculaire. Sous vos seins se trouvent vos muscles pectoraux majeurs et mineurs. Le tissu mammaire, situé devant les pectoraux, ne contient aucun muscle, mais est plutôt...
Les lipoprotéines de basse densité, ou cholestérol LDL, sont les molécules qui transportent le cholestérol dans les tissus de votre corps par la circulation sanguine. Lorsque de grandes quantités de...
Le cuivre est un métal controversé. Selon diverses affirmations, le porter pourrait présenter de nombreux avantages, notamment soulager les douleurs arthritiques en portant des bijoux en cuivre, empêcher le pied...
Un sevrage brusque peut provoquer des fluctuations hormonales rapides, pouvant éventuellement entraîner des maux de tête. Selon BreastfeedingBasics.com, il n’existe aucune documentation médicale établissant un lien direct entre sevrage et...
Running is a great cardio exercise to get your body in shape, but that's not all you need. Your body requires three aspects to become fit -- cardio, strength training...
