La protéine de lactosérum peut-elle causer des selles noires?

Les athlètes utilisent les protéines de lactosérum, normalement présentes dans le lait de vache, comme complément alimentaire. La protéine de lactosérum est également incluse dans les suppléments pour perdre du poids et dans les préparations pour nourrissons. Le corps humain est capable d’absorber les protéines de lactosérum plus efficacement que d’autres types de protéines. La consommation de suppléments de protéines de lactosérum peut toutefois provoquer des effets secondaires. Consultez votre médecin si vous remarquez des changements dans vos selles ou si vous ressentez d'autres effets secondaires..

Une boule de protéines de chocolat en poudre. (Image: ogichobanov / iStock / Getty Images)

Identification

Les suppléments de protéines de lactosérum varient en forme. Certains fabricants filtrent au minimum la protéine de lactosérum, laissant les glucides avec la protéine. D'autres formes sont très raffinées et ne contiennent que des protéines. Les suppléments de protéines de lactosérum peuvent améliorer vos performances physiques. Selon le McKinley Health Center de l’Université de l’Illinois, les gens utilisent les protéines de lactosérum pour maintenir et développer leurs muscles. Le supplément peut également augmenter la fonction immunitaire et favoriser la perte de graisse. Cependant, il n'y a pas assez de recherche pour conclure que le supplément est efficace pour aucun de ces usages.

Effets secondaires

Les suppléments de protéines de lactosérum peuvent causer des effets secondaires. La fatigue, la perte d’appétit, les maux de tête, la soif, les crampes et les ballonnements sont des effets secondaires courants. Certains utilisateurs du supplément ont également remarqué une augmentation de la fréquence des selles. Certaines formes de protéines de lactosérum contiennent du lactose, ce qui peut être problématique pour les personnes intolérantes au lactose. Certaines personnes développent également une réaction allergique au lactosérum. Les signes d'une réaction allergique incluent éruption cutanée, urticaire, gonflement et difficulté à respirer.

Tabourets Noirs

Les selles noires peuvent indiquer que vos selles contiennent du sang. Dans de tels cas, la partie supérieure du tractus gastro-intestinal saigne. Le tractus gastro-intestinal supérieur comprend l'estomac, l'œsophage et une partie du petit intestin. Le sang apparaît noir et goudronné après s'être mélangé au suc digestif du corps. Les selles sanglantes sont l’un des effets secondaires d’une réaction allergique aux protéines de lactosérum. Les nourrissons qui consomment des protéines de lactosérum dans leur formule sont plus susceptibles d'afficher cet effet secondaire.

Précautions

Si vous remarquez des selles noires, consultez votre médecin. La présence de sang dans les selles peut indiquer un problème plus grave et votre médecin devrait éliminer les problèmes médicaux sous-jacents. Il n'y a pas de dosage établi pour les suppléments de protéines de lactosérum. Si vous prenez des suppléments, suivez les instructions sur l'emballage. Aux États-Unis, les compléments alimentaires ne nécessitent pas l’approbation de la FDA et ne sont pas soumis à la réglementation. Choisissez un fabricant réputé lorsque vous achetez des suppléments de protéines de lactosérum.