Qu'il s'agisse de la musique classique, moderne, jazz ou hip-hop, les danseurs ont besoin de beaucoup de force et de souplesse pour donner vie à la musique à travers leurs...
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Obtenir de grands abdos ne doit pas impliquer la corvée de crunches et de planches. Canalisez votre danseur intérieur pour perdre de la graisse du ventre et révéler une tumeur...
Les personnes âgées devraient faire une sorte d'exercice aérobique pendant au moins 30 minutes chaque jour, selon FamilyDoctor.org. La danse est un moyen efficace d’ajouter des exercices d’aérobic à votre...
Composés de tissu musculaire, les cordes vocales sont les deux petites bandes élastiques du larynx. Lorsque l'air est expiré par la trachée, il passe à travers les cordes vocales fermées,...
Une peau mince peut être dangereuse, car elle se déchire, se meurtrit et se coupe facilement. Cela n'indique généralement pas un problème sous-jacent grave, mais une visite chez le médecin...
Vos cuticules sont une partie importante de votre santé globale des ongles. Ces petits plis aident à garder vos ongles sains et forts. Lorsqu'ils sont coupés ou endommagés, ils peuvent...
Les cuticules endommagées peuvent provoquer des pointes fourchues et donner un aspect rugueux à vos cheveux. Les cuticules de vos cheveux peuvent être endommagés pour de nombreuses raisons - dues...
Le serratus anterior est un muscle situé sur les côtés latéraux de la cage thoracique supérieure. Bien que ce muscle ne soit pas apprécié, le serratus anterior joue un rôle...
