Les nouveau-nés passent beaucoup de couches. Vous pourriez être tenté de sortir et d'acheter plusieurs boîtes de couches de taille économique avant que bébé vienne faire ses provisions pour économiser...
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Presque tout le monde se demande quand on se perce les oreilles: combien de temps faut-il attendre avant de porter des boucles d'oreilles pendantes? Une fois que les boucles d'oreilles...
Les piercings au mamelon, autrefois la pratique d’une petite sous-culture, sont devenus assez courants. Les perceurs professionnels apprennent à percer les mamelons tôt dans leur entraînement. Cette modification fréquemment demandée...
Après un pontage gastrique, vous devez attendre que votre corps soit guéri avant de pouvoir recommencer à manger de la laitue et d'autres légumes à feuilles vertes. Étant donné que...
Manger les bons aliments avant de vous entraîner aux poids peut vous fournir l'énergie nécessaire pour optimiser vos performances. En programmant votre repas avant l’entraînement avec poids, vous éviterez des...
Après avoir consommé des glucides, votre glycémie augmente temporairement jusqu'à ce que l'insuline supprime le surplus de sucre. Ce type de pic fait partie de la digestion. Une préoccupation plus...
Selon le livre de Shreve Stockton «Manger sans gluten: de délicieuses recettes et des conseils essentiels pour bien vivre», 90 millions d'Américains manifestent une intolérance au gluten sous une forme...
Rien ne vaut une blessure pour faire dérailler vos objectifs de mise en forme. Et lorsque vous avez progressé avec l'haltérophilie, une blessure au bras, en particulier, peut vous laisser...
