Lorsque la marche sur tapis roulant devient ennuyeuse ou fastidieuse, des intervalles d'inclinaison ou de sprint peuvent ajouter de la variété et augmenter l'intensité de votre entraînement. Augmenter l'intensité de...
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Vous poussez ou appuyez sur quelque chose tous les jours, que ce soit une porte, une poussette, une chaise ou un poids. Pour cette action, vous devez remercier vos épaules...
L’une des phrases les plus couramment prononcées dans la salle de sport (en particulier chez les hommes) est la suivante: «À quel point comparez-vous en tant que couchette?». Même si...
Une hernie incisionnelle est une affection médicale dans laquelle l'intestin fait saillie à travers une incision dans la paroi abdominale à la suite d'une chirurgie abdominale. Cette condition est causée...
Les glucides peuvent être divisés en plusieurs catégories: les monosaccharides, les disaccharides et les polysaccharides. Sur le plan chimique, le préfixe précédant "saccharides" indique le nombre de chaînes de saccharide...
Le tractus gastro-intestinal comprend la bouche, l'estomac, l'intestin grêle et le gros intestin. Selon Sylvia Escott-Stump, diététiste et auteure publiée, environ 92 à 97% des nutriments consommés, notamment les glucides,...
The idea that women must wait for a certain month of the year for open toe shoes to become appropriate is as defunct as other out-of-date beliefs. Just like wearing...
Weight Watchers base son programme d'alimentation autour d'un système de points calculés. Chaque aliment a une valeur en points basée sur le nombre de calories et d'éléments nutritifs. Par exemple,...
