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Au cours des dernières années, des reportages du "Los Angeles Times", de CBS News et du "New York Daily News" ont indiqué que la consommation journalière d'une quantité modérée de...
Les diabétiques doivent faire particulièrement attention à leurs choix alimentaires car ils sont incapables de contrôler naturellement la glycémie. Les diabétiques de type 1 ne produisent pas assez d'insuline, nécessaire...
Traditionnellement fabriquée à partir de bambou, la canne à pêche est sans doute le plus important engin de pêche. Aujourd'hui, les cannes à pêche sont fabriquées à partir de matériaux...
Toutes les formes d'exercice apportent des bienfaits pour la santé du corps. Le meilleur exercice est celui que vous aimez et que vous ferez plus souvent. Vous devriez essayer de...
La plupart des salles de sport ont une zone cardio proposant une forme d’entraînement elliptique et une ou plusieurs versions d’un vélo d’exercice. Ces deux appareils peuvent aider à brûler...
Ni le soulevé de terre ni le power clean n'ont de qualités inhérentes qui rendent un exercice meilleur qu'un autre. Vous pouvez choisir d’intégrer un, les deux ou l’un des...
Le Journal de l'Académie de nutrition et de diététique recommande aux adultes en bonne santé de tirer 20 à 35% de leur énergie de graisses alimentaires. L’huile d’olive et l’huile...
