Turmeric is a spice that is commonly used in Indian curries. It grows in India, China and other Asian countries, and has been used for centuries in the natural healing...
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Triphala guggul, ou guggulu, est une herbe populaire que l’on trouve principalement en Inde et qui a été utilisée aux États-Unis comme remède naturel contre plusieurs affections. Il a été...
La graine de lin, également connue sous le nom de graine de lin, est une plante à fleurs bleues cultivée dans les Prairies de l’Ouest canadien pour ses huiles riches,...
Le magnésium est un minéral essentiel requis pour plus de 300 réactions biochimiques dans le corps, selon l'Office des compléments alimentaires (ODS). Le magnésium joue un rôle important dans le...
Si vous ou vos enfants avez déjà eu des maux d'estomac ou de la diarrhée, on vous a peut-être demandé de suivre un régime pauvre en fibres appelé «BRAT». L'acronyme...
La Dre Izumi Tabata a mis au point le programme d’entraînement HIIT (High Intensity Interval Training), connue sous le nom de protocole Tabata, alors qu’elle était l’entraîneure-chef de l’équipe japonaise...
Contrairement à la plupart des sports, la natation ne nécessite pas beaucoup d'équipement. Les nageurs vont généralement à la piscine pour les compétitions en maillot de bain, lunettes de protection...
Le tamarin est un fruit populaire dans les aliments de l'Asie du Sud-Est, de l'Afrique du Nord et de l'Inde. Bien que les tamarins soient généralement d'une saveur aigre-douce, ils...
