Les membres du registre national de contrôle du poids varient en fonction de l'âge et de la démographie, mais ils partagent une caractéristique commune: tous ont perdu en moyenne 66...
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Pour vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs de perte de poids, commencez votre journée avec un petit-déjeuner sain. Selon le National Weight Control Registry, qui regroupe des données...
Sauter des repas, surtout avant une séance d’entraînement, peut contrecarrer vos objectifs en matière de perte de poids. Un petit-déjeuner avant l'entraînement vous donne l'énergie nécessaire pour aller plus fort...
Le meilleur petit-déjeuner, déjeuner et dîner pour perdre du poids est le repas que vous prenez le temps de planifier. Lorsque vous avez du mal à perdre des kilos en...
L'indice glycémique mesure la quantité de produits alimentaires contenant des glucides dans le sang. Plus la production de glucose est importante, plus l'indice glycémique est élevé. L'étalon de mesure de...
Shopping for a new bra after breast augmentation can be tricky depending on your body type and new breast size. Small-boned woman who receive large implants may have trouble finding...
Ce qu'il faut chercherLorsque vous marchez sur la glace, vous voulez vous assurer de porter une paire de bottes conçues pour les conditions hivernales; si vous ne l'êtes pas, vous...
Une nouvelle paire de chaussures de randonnée se pose sur un fond blanc. (Image: Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images)Ce qu'il faut chercher Lorsque vous marchez, vos pieds absorbent...
