Le corps s'appuie sur les nutriments contenus dans les aliments pour le maintenir en douceur et en bonne santé. Dans la société actuelle, l'abondance d'aliments sur-traités, riches en calories et...
Les vitamines sont des nutriments organiques essentiels à la santé et au fonctionnement normal de toutes les cellules, tissus et processus de l'organisme. Il est important de suivre un régime...
Si vous mangiez un repas riche en glucides au petit-déjeuner, alors que vous aviez le même repas pour le dîner, votre corps ne transformerait pas plus de glucides en graisse...
Le diabète de type 2 est une maladie qui se développe lorsque la glycémie est constamment élevée. Non traité, le diabète peut entraîner des complications, notamment des lésions nerveuses, une...
Si vous êtes allergique au lait, il est déconseillé de consommer des produits laitiers, y compris du yogourt, selon l'hôpital pour enfants Lucile Packard. Si on vous a diagnostiqué une...
Une faible teneur en fer indique souvent une anémie ferriprive. Si, au cours d'une analyse de sang de routine, votre médecin découvre que vos taux d'hémoglobine sont inférieurs à 13,5...
La ligne d'assistance USDA pour la viande et la volaille reçoit des milliers d'appels chaque année concernant la sécurité des aliments congelés, selon le service d'inspection et de sécurité des...
Vous consommez un shake protéiné juste après votre entraînement pour vous aider à récupérer et à développer vos muscles. Si vous avez travaillé dur, cependant, cette secousse ne vous retiendra...