Normally you have to worry about getting enough vitamins and minerals in your diet to stay healthy. On the other hand, consuming too much of a vitamin can be just...
Impliquée en tant que facteur dans l'hypertension, une trop grande quantité de sodium dans votre alimentation contribue à des risques inutiles pour la santé. Bien qu'éliminer le sodium de votre...
Selon un rapport publié en 2009 dans "Archives of Internal Medicine", 77% des Américains souffrent d'une carence en vitamine D. Avec le nombre croissant de carences et les recherches montrant...
Dix grammes de sucre dans votre bol de céréales peuvent ne pas sembler beaucoup. C'est environ trois cuillerées à thé qui n'ajoutent que 40 calories au repas et une quantité...
La glande surrénale sécrète de la DHEA, déhydroépiandrostérone, dans le corps. La DHEA est un précurseur stéroïde des hormones sexuelles, des androgènes et des œstrogènes. Selon MedlinePlus, la supplémentation en...
La thalassémie mineure est une maladie héréditaire caractérisée par une faible concentration d'hémoglobine et moins de globules rouges que la normale. La plupart des personnes atteintes de thalassémie mineure ont...
Qu'il s'agisse d'un régime rapide ou d'une restauration rapide, les adolescents manquent souvent d'éléments nutritifs essentiels dans leur régime alimentaire. Obtenir suffisamment de fer est particulièrement important pour les adolescentes,...
Environ deux tiers du fer contenu dans votre corps se trouve dans votre hémoglobine, la protéine riche en fer qui constitue les globules rouges. Comme la majeure partie du fer...