L'eau peut contenir de la saleté, des minéraux, des produits chimiques et d'autres impuretés qui rendent son odeur et son goût désagréables. Certains de ces contaminants peuvent nuire à votre...
Nourriture et boisson - Page 25
Si vous êtes comme la plupart des Américains, vous consommez trop de sodium. La majeure partie du sodium dans votre alimentation se présente sous forme de sel, provenant peut-être de...
Les glucides fournissent de l'énergie sous forme de glucose ou de sucre dans le sang. Le glucose est nécessaire pour répondre aux besoins et aux performances de votre corps au...
Le rots ou les éructations constituent le mécanisme par lequel votre corps libère les gaz en excès dans son système digestif. Lorsque vous avalez, les aliments et les boissons que...
Bien qu'il soit préférable d'obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin grâce à un régime alimentaire complet et nutritif, il peut être nécessaire de prendre des vitamines si vous...
Les vitamines C et E constituent des éléments essentiels de votre régime alimentaire et favorisent la fonction tissulaire - par exemple, la vitamine C facilite la communication cérébrale, tandis que...
Les suppléments de vitamines du complexe B incluent toutes les vitamines B, y compris la riboflavine, également appelée vitamine B-2. La riboflavine fait jaunir l'urine lorsque vous l'ingérez en excès....
Les patates douces sont souvent suggérées comme une alternative plus saine aux pommes de terre ordinaires en raison de leur teneur en bêta-carotène et de leur indice glycémique plus faible....
