Une catégorie d'enzymes produites principalement dans le foie et les os, les enzymes phosphatases alcalines, sont responsables de la séparation du phosphore minéral acide, créant ainsi un équilibre de pH...
Le fer est un minéral essentiel à la santé. Le corps utilise le fer à des fins différentes. Il est utilisé dans la différenciation cellulaire et la croissance cellulaire. Il...
Votre corps a besoin d'iode pour promouvoir une activité thyroïdienne normale, rapporte l'Institut Linus Pauling. Pour que l'hormone thyroïdienne, la thyroxine, soit produite, vous devez avoir de l'iode disponible dans...
Protein synthesis occurs constantly in the human body as muscle tissue breaks down and rebuilds. Challenging your muscles with resistance-training workouts incurs more tissue damage, creating an anabolic, or muscle-building,...
Myelin, a fatty substance, insulates your nerves and makes nerve impulse conduction faster and more efficient. Trauma and some health conditions can degrade or damage myelin. Certain foods contain building...
Votre intestin contient des milliards de micro-organismes qui contribuent à la santé du système digestif et immunitaire. Une perturbation de l'équilibre de ces organismes, due à l'utilisation d'antibiotiques, au stress...
Consommer les bons types d'aliments avant et après la chirurgie est important pour la guérison rapide de la plaie. Selon le National Institutes of Health, le zinc et la vitamine...
If you've strained, pulled, torn or otherwise injured a muscle, eating foods high in certain nutrients may help you heal more quickly. An injured muscle may cause bruising on your...