La ménopause est une affection naturelle liée aux hormones qui marque la fin des années de procréation de la femme. Les changements associés à cette condition peuvent entraîner un gain...
La chaleur fait du bien aux muscles endoloris. C'est pourquoi un bain dans un bain à remous ou une douche à la vapeur est un tel soulagement. Cependant, une exposition...
À la suite d’un exercice physique intense, vous remarquerez peut-être des symptômes autres que des douleurs musculaires. Si votre rythme cardiaque semble anormal, cela pourrait indiquer un problème grave. Entendre...
Vous avez probablement entendu dire que l'exercice peut avoir un effet positif sur votre humeur. L'exercice peut aider à stimuler la libération d'endorphines, les «hormones du bien-être» censées vous aider...
Shingles strikes 1 million Americans each year, causing mild to severe and even debilitating pain, according to the National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Six percent to 70 percent...
Les douleurs après une séance d’entraînement intense peuvent vous rappeler le travail ardu que vous avez accompli au gymnase - ou signaler une blessure plus grave, telle qu’une fatigue musculaire....
Lorsqu'elle est pratiquée de manière cohérente, la course est un moyen efficace de stimuler votre métabolisme et d'entraîner vos poumons et votre cœur. La course à pied n’est cependant pas...
According to the Centers for Disease Control and Prevention, more than 652,000 Americans died of heart disease in 2005. In fact, heart disease remains the leading cause of death in...