Taking a multivitamin to make sure you meet the minimum requirements for essential vitamins and minerals is fine for most healthy people, but taking more than one multivitamin per day...
La créatine est une amine azotée synthétisée à partir des acides aminés, l'arginine, la glycine et la méthionine. Prendre des suppléments de créatine peut augmenter les performances sportives lors d'activités...
Les acides aminés dans l'alimentation proviennent soit de protéines, soit de suppléments d'acides aminés. Les acides aminés sont importants pour la santé du corps, mais le fait de consommer trop...
TSH is thyroid stimulating hormone, which is secreted by your pituitary gland when your body is running low on its active thyroid hormones, T3 and T4. T3 and T4 are...
Not only is it possible to lose three pounds in two weeks, health professionals endorse this rate of weight loss. The safest amount of weight to lose in a week...
Après une césarienne, il peut sembler impossible de remettre votre corps en forme avant l’enfance. Mais prenez courage, un peu de dévouement et de patience vous aideront grandement à réduire...
L'indice de masse corporelle, ou IMC, est un outil qui mesure la graisse corporelle, ce qui est un indicateur de la santé. Bien que l'IMC soit utile pour la plupart...
Scales measure much more than just your fat weight. They also measure water retention, muscle, bone, feces, urine, food and beverages, and swelling from inflammation or hormones. The number on...