Le meilleur harnais de natation stationnaire
Si vous avez besoin d'un entraînement de natation et que vous n'avez pas accès à une piscine pour la nage en longueur, un harnais de natation, également appelé attache, vous permettra de faire un bon entraînement en utilisant un espace plus petit. La plupart des sangles ont une ceinture qui entoure votre taille et est reliée à un tube flexible qui vous maintient en place pendant que vous nagez. Le meilleur type pour vous dépend en partie du type de piscine dans laquelle vous nagez.
Harnais basique
Les harnais de natation de base sont composés de cordons élastiques qui se fixent à votre ceinture à une extrémité et à la piscine via des ventouses à l'autre extrémité. Cette conception est facile à installer. Cependant, vous devez attacher les cordons du côté de la piscine suffisamment éloignés pour permettre votre coup de pied. Si vous voulez effectuer des coups larges, cela peut devenir un problème, mais cela fonctionne pour le battement de battement standard. Si vous avez un vinyle, plutôt qu'un bassin de carrelage, cette conception ne fonctionnera pas pour vous, car les ventouses ne se fixeront pas sur le vinyle. À partir de 2011, le prix de ce type de harnais est inférieur à 100 USD..
Harnais Surélevé
D'autres appareils rehaussent l'attache pour que vous n'ayez pas à vous inquiéter. Dans une conception, l'attache se fixe au sommet d'un pôle ancré à une extrémité et à une ceinture de bain à votre extrémité. La base de la perche se trouve dans l’eau et est ancrée par un cordon qui se fixe à un objet fixe à l’extérieur de la piscine, comme un arbre ou un œillet de bain ou qui est accroché à l’herbe. La mise en place du pôle ne prend pas beaucoup de temps et ne nécessite pas d'outils. Vous pouvez l'utiliser avec des piscines creusées dans le sol ou hors-sol faites de n'importe quel matériau. À partir de 2011, ce style pourrait être trouvé pour moins de 100 $. Dans une autre conception, vous fixez le poteau de manière permanente au sol en forant votre terrasse et en le montant. Vous voudrez peut-être envisager cette conception si vous allez nager dans un endroit fixe. Cependant, il faut doubler le prix du style d'attache élevée..
Harnais d'orteil
Une troisième conception se fixe à l’arrière de chaussures d’eau spéciales à une extrémité et à tout objet fixe, tel qu’une échelle ou un passe-fil de piscine, de l’autre. Cette conception a également l'avantage de prendre un peu de temps à mettre en place. Bien qu’il soit attaché à vos orteils, le dispositif permet également une gamme complète de mouvements sans accroc, note le site Web de Swimming Pool Intelligence. Bien que le système soit relativement peu coûteux (moins de 100 USD au début de 2011), s'il y a plus d'un utilisateur, vous devrez probablement récupérer dans votre portefeuille une autre paire de chaussures de bain..
Harnais et réservoir
Si vous n'avez pas du tout accès à une piscine et que vous n'avez pas des milliers à dépenser pour une piscine d'entraînement à la natation, il existe des systèmes de harnais de natation qui incluent le réservoir de natation tel que le iPool. Cette option, bien sûr, est plus coûteuse, de l’ordre de 1 000 dollars. Le réservoir a une empreinte au sol de 6,5 x 10 pieds et est fabriqué en tissu et doublé d’un revêtement en PVC. Des tubes métalliques maintiennent la piscine et le harnais en place. Le harnais est surélevé et à l'écart des pieds. L'installation, bien sûr, est plus complexe, mais prend en moyenne 30 minutes, selon les informations sur le produit. Vous devez également disposer de suffisamment d’espace pour accueillir la piscine - une surface plane de 14,5 sur 11,5 pieds.
Considérations
Les harnais de natation stationnaires semblent être un bon moyen de s'entraîner, mais tous les experts en natation ne sont pas des adeptes des appareils. Les auteurs Terry Laughlin et John Delves "Immersion totale" disent que la tension en arrière qui vous maintient en place n'est pas idéale si vous devez travailler sur la forme. C'est parce que les auteurs croient que cela vous fait nager maladroitement, c'est donc contre-productif. Les auteurs soulignent que, s’il s’agit d’aides d’entraînement à la natation, vous n’obtenez pas toujours le prix que vous payez. Les outils les plus simples fonctionnent le mieux le plus souvent.
