Comme dans tout sport, le cyclisme comporte un certain risque de blessure. Les sports d'endurance, tels que le cyclisme et la course à pied, nécessitent des mouvements répétitifs sur une...
Sports et fitness - Page 760
Your cycling routine shouldn't be punishing on the sensitive tissues between your legs. Groin soreness is a serious indicator of an improperly adjusted seat, and should be addressed immediately to...
La bicyclette peut aggraver la prostate et causer d’autres problèmes de santé chez les hommes. La conception du siège de vélo standard peut frotter contre la prostate pendant le processus...
Aux États-Unis, les casques conçus spécifiquement pour le cyclisme diffèrent des casques conçus pour la planche à roulettes. Beaucoup moins de casques sont conçus spécifiquement pour le roller ou le...
Pour garder votre vélo en parfait état et maximiser la durée de vie de ses composants, vous devez effectuer un entretien régulier, y compris le graissage des roulements. Ne confondez...
Les tractions sont l'un des meilleurs exercices de renforcement des biceps que vous puissiez faire, en particulier si vous adaptez votre prise en fonction de vos objectifs. En fait, les...
Quand il est temps de travailler vos biceps, vous vous dirigez bien pour que les poids libres fassent des boucles. Vous pouvez changer le rythme, vous agripper ou utiliser des...
Many gym goers believe that training the biceps through high repetition weight training is the best thing since the invention of protein powder. However, others may strictly use low repetitions...
