La marche rapide et le jogging sont des exercices aérobiques qui renforcent votre système cardiovasculaire, brûlent les calories disponibles et entraînent une meilleure endurance physique. La marche est un exercice...
Sports et fitness - Page 688
Les chaussures de course modernes sont un exploit de design. En tant que pièce d'équipement la plus importante dont un coureur a besoin, les chaussures doivent apporter soutien, souplesse, adhérence...
La société américaine pour les essais et les matériaux (ASTM) établit des normes pour les équipements de sécurité sportive, y compris les casques de patinage et de ski. Pour les...
Les joueurs de football peuvent courir entre 5 et 7 milles au cours d’un match typique de 90 minutes. Ainsi, leurs chaussures doivent être confortables et efficaces. Les joueurs de...
Les termes "force" et "puissance" sont parfois utilisés de manière interchangeable lorsque l'on discute d'exercice et de performance sportive. Bien que les deux variables présentent des similitudes, vous devez reconnaître...
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La physiologie de l'exercice et la kinésiologie sont deux domaines d'étude similaires mais distincts. Les deux champs sont associés à l'exercice et à la performance. La kinésiologie se concentre toutefois...
People go to the gym for endless reasons, but of those doing strength training, most have definite opinions about one thing: They want either lean, toned muscle or a built-up,...
