If you have watched a professional basketball game since 1997 or a college basketball game since 2012, you may have noticed a semi-circle in the foul lane. This area on...
Sports et fitness - Page 62
Les exercices ROM, ou exercices d'amplitude articulaire, sont conçus pour vous aider à récupérer ou à augmenter l'amplitude des mouvements lors de flexions d'articulations telles que les épaules, les genoux...
Les jockstraps de natation ont deux objectifs, que vous soyez à la piscine ou à la plage. Le support aide à prévenir les blessures, tandis que la couverture aide à...
En dépit du fait que vos poignets n’apportent que peu de puissance à l’élan de golf, des mouvements incorrects du poignet lors d’un tir peuvent faire des ravages sur les...
Un bon positionnement sur un vélo peut éliminer presque toute la douleur associée à la conduite. Tandis que les longs trajets vous fatiguent toujours, faire du vélo ne devrait pas...
Avant de commencer une partie de billard, vous devez configurer la table pour pouvoir jouer. La piscine a plusieurs variantes, qui nécessitent toutes un style différent de la récupération des...
La planche, ou planche de bois, est un exercice qui implique vos muscles centraux et améliore votre force, votre équilibre et votre endurance. L’exercice porte ce nom car, une fois...
Le tennis est un sport qui nécessite un régime de remise en forme large. La force, la vitesse, l'agilité, la flexibilité et l'endurance sont les fondements d'un athlète de tennis....
