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    Comment casser des patins
    Les patineurs artistiques ont besoin de beaucoup de soutien de la cheville pour effectuer des sauts et des rotations difficiles. Pour s'assurer que les pieds sont bien soutenus, les patineurs...
    Comment casser des chaussures d'escalade
    Les chaussures d'escalade ne ressemblent probablement à aucune autre chaussure que vous avez portée. Conçus pour être bien ajustés, ils vous permettent de sentir de petites cales et caractéristiques dans...
    Comment casser dans une ceinture de powerlifting
    Bien que toutes les personnes qui soulèvent des poids n'aient pas besoin d'une ceinture, les powerlifters ont absolument besoin du soutien et de la protection supplémentaires qu'offre une ceinture d'haltérophilie....
    Comment casser un gant de baseball avec de la crème à raser
    Lorsque vous achetez un gant de baseball pour la première fois, le cuir est souvent rigide. Le cuir rigide peut rendre difficile l'ouverture et la fermeture du gant de baseball...
    Comment faire sauter un ballon d'exercice
    Un ballon d'exercice peut revitaliser votre entraînement de fitness. Également appelées balles suisses, balles d'équilibre ou balles de stabilité, les balles d'exercice sont connues pour travailler votre noyau et peuvent...
    Comment faire exploser un ballon de basket sans pompe
    Tous ceux qui possèdent un ballon de basket n'ont pas toujours une pompe à air. Cela est peut-être dû au fait que les joueurs de basket-ball ont tendance à maintenir...
    Comment faire du vélo avec les hémorroïdes
    Les hémorroïdes, causées par des veines enflées ou enflammées autour de l'anus ou du rectum, peuvent être désagréables et douloureuses. Si vous êtes un cycliste, la conduite peut aggraver les...
    Comment établir son propre poids corporel
    Le développé couché sollicite plusieurs muscles: votre pectoral majeur, votre petit pectoral, votre deltoïde antérieur, votre serratus antérieur, votre triceps brachial et votre coracobrachial. Le développé couché est un exercice...