Lorsque votre tout-petit se réveille avec des yeux croûtés, drainants ou rouges, irrités - ou ce qu'on appelle communément un «rhume» aux yeux - cela peut être très pénible pour...
Sports et fitness - Page 45
Qu'il s'agisse de votre première course ou de votre 30e course, savoir prendre soin de son corps après un 5 km ou toute autre course est un élément important pour...
Si vous avez eu une maladie ou si vous avez réussi à perdre du poids avec un régime, il est possible que vous ayez perdu du poids avec votre visage....
As of 2011, EFI, headquartered in San Diego, California, distributes three models of their Total Gym home exercise system: the bare-bones 2000 model, the souped-up XLS package and the mid-range...
La corde à sauter procure un entraînement intense du corps entier, améliorant ainsi efficacement la forme cardiovasculaire. Il a également un impact élevé, augmentant les chances d'obtenir des attelles de...
Un programme de mise en forme bien équilibré devrait inclure à la fois une perte de graisse et un gain de masse musculaire maigre. L'American Council on Exercise souligne que...
Les valeurs de fréquence cardiaque normales varient considérablement en fonction de facteurs tels que l'âge, le poids et l'activité physique. La plage moyenne se situe entre 60 et 100 battements...
Les Navy SEALs apprennent une variété d’arts martiaux pour devenir des combattants au corps à corps extrêmement efficaces. Ils sont encouragés à apprendre autant de styles qu'ils le peuvent, mais...
