Le saut à l'élastique peut vous donner des sensations fortes, mais peut aussi vous laisser de grandes blessures. Après votre chute libre, le cordon élastique vous tire vers le haut...
Sports et fitness - Page 380
If you regularly ride your bike or take an indoor cycling class, consider trading in your running kicks for a pair made specifically for cycling. Cycling in running shoes prevents...
Les vaisseaux sanguins deviennent plus saillants pendant et après l'exercice à la suite de processus physiologiques normaux; le gonflement diminue après que vous ayez fini de vous entraîner. Si le...
Kids do not need to give up their favorite outdoor sports when the weather is cold, snowy, rainy or stormy. Make a few adjustments in playing equipment and rules, and...
Ce n’est pas parce qu’un jour de pluie empêche l’activité physique en plein air que l’éducation physique doit cesser de s’amuser. De nombreux jeux de gymnastique en salle auxquels les...
Participer à un cours de cyclisme en salle peut brûler entre 300 et 600 calories par session, note l'American Council on Exercise. Dans ces cours, l'imagerie et l'énergie du groupe...
La fréquence cardiaque au repos normale pour un enfant de un à trois ans est de 70 à 110 battements par minute, selon le site Web de Kids Health. Les...
Les personnes sédentaires ont un risque accru d'obésité, d'hypertension et de diabète. Ces maladies sont associées à des affections potentiellement mortelles telles que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques...
