Jeux de gymnastique en salle
Ce n’est pas parce qu’un jour de pluie empêche l’activité physique en plein air que l’éducation physique doit cesser de s’amuser. De nombreux jeux de gymnastique en salle auxquels les enfants peuvent jouer contribuent à améliorer leur coordination, leur vitesse, leur agilité et leur capacité à respecter les règles, ainsi que tout jeu ou activité en extérieur. Certains jeux traditionnellement joués à l'extérieur peuvent être modifiés et joués dans un gymnase plutôt que sur l'herbe ou sur le toit noir, et l'introduction de nouveaux jeux peut encourager les étudiants à participer..
Les jeunes enfants jouent au badminton dans un gymnase. (Image: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images)Dodge Ball
Étape 1
Organisez une partie d'esquive à l'intérieur du gymnase pour aider les élèves à coordonner leur coordination œil-main lorsqu'ils lancent et attrapent la balle, ainsi que leur vitesse et leur agilité lorsqu'ils tentent de l'esquiver..
Étape 2
Utilisez une balle en caoutchouc rebondissante comme balle d'esquive. Divisez les étudiants en deux équipes. Demandez à chaque équipe de porter des bavoirs en PE de couleur différente pour distinguer qui est de chaque côté. Lancez une pièce pour voir quelle équipe commence avec le ballon.
Étape 3
Demandez à un élève de l’équipe de départ de lancer le ballon aux jambes d’un membre de l’équipe adverse; la balle ne doit pas être lancée trop fort et doit seulement viser le bas du corps. Si l'élève est touché aux jambes, il est sorti et doit quitter le jeu jusqu'au tour suivant. S'il attrape le ballon avant qu'il ne touche le sol, l'élève qui l'a lancé est sorti. Si personne n’est touché ou si personne n’attrape la balle, la première personne à la prendre a la chance de la lancer à un membre de l’équipe adverse. Permettez aux élèves de courir autour de la zone désignée dans le gymnase pour éviter les coups. La première équipe à éliminer tous les joueurs de l'autre équipe gagne.
Lumière rouge, lumière verte
Étape 1
Modifiez le feu rouge et le feu vert pour les jeux à l'intérieur pour aider les élèves à améliorer leur vitesse et leur endurance alors qu'ils tentent d'aller aussi loin que possible sur un feu vert, ainsi que leur capacité à suivre les instructions..
Étape 2
Sélectionnez un élève pour jouer au feu. Demandez aux élèves de s’aligner d’un côté du gymnase et de laisser le feu tricolore de l’autre côté du gymnase, dos aux autres élèves..
Étape 3
Demandez aux feux de signalisation d’allumer de façon aléatoire le feu rouge et le feu vert. Demandez aux autres élèves de courir vers le feu lorsque le feu vert est appelé et de s’arrêter quand le feu rouge l’appelle. Si quelqu'un bouge après l'appel du feu rouge, renvoyez-le à la ligne de départ. L'étudiant qui se rend au feu passe le premier le feu soit le prochain feu.
Prisonnier de guerre
Étape 1
Aidez les étudiants à améliorer leur vitesse et leur agilité en essayant de libérer leurs coéquipiers avec un jeu de prisonnier de guerre en salle..
Étape 2
Sélectionnez deux équipes. Demandez à chaque équipe de porter des bavoirs en PE de couleurs différentes pour distinguer les côtés. Sélectionnez un membre de chaque équipe qui sera le premier prisonnier de guerre dans la prison de l'équipe adverse. Installez deux cônes à chaque extrémité du gymnase pour désigner la zone de la prison pour chaque équipe. Demandez à chaque équipe de commencer sur les côtés opposés du gymnase en face de leur prison.
Étape 3
Demandez aux deux équipes de courir vers la prison de l'autre équipe afin de libérer leurs coéquipiers. Toute personne étiquetée doit aller en prison. Les sauveteurs qui se rendent dans la prison de l'autre équipe sans étiquette sont en sécurité tant qu'ils y restent. Ils ne peuvent libérer qu'un prisonnier à la fois et doivent choisir le meilleur moment pour tenter de s'échapper avec le membre de leur équipe qui est prisonnier. La première équipe à libérer tous ses prisonniers gagne.
Les choses dont vous aurez besoin
Dodge ball gonflable en caoutchouc
Deux jeux de couleurs de bavoirs en PE
Pièce de monnaie
Quatre cônes
Pointe
Expliquez les règles et indiquez l’aire de jeu dans le gymnase avant de commencer chaque partie..
Attention
Demandez à tous les élèves de suivre les mesures de sécurité lorsqu'ils jouent à l'intérieur.
